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구글 안티그래비티 완전 분석 — 모델·요금제·CLI 총정리

🚀 구글 안티그래비티(Antigravity) 완전 분석 구글이 2025년 11월 Gemini 3와 함께 공개한 에이전트 퍼스트(agent-first) IDE 안티그래비티는 Claude·GPT·Gemini를 한 도구에서 골라 쓰는 멀티모델 코딩 환경이다. 이 글에서는 ① 지원 모델과 요금제별 사용량의 실체, ② 실사용자 평가, ③ 구글의 방향성, ④ Claude Code와의 비교·연계, ⑤ CLI( agy )로 직접 쓰는 법까지 다섯 갈래를 차례로 정리한다. 자료 간 충돌이 있는 지점은 한쪽으로 단정하지 않고 양쪽을 모두 살려 표기했다. 📅 기준 시점: 2026년 6월 · 프리뷰 단계 정보로 수치는 변동 가능 1. 안티그래비티란 무엇인가 — 기초 정리 안티그래비티는 2025년 7월 구글이 24억 달러 규모 라이선스 계약 으로 영입한 전 Windsurf 팀이 설계를 주도했다. VSCode를 포크한 위에 자율 에이전트 오케스트레이션 계층을 얹은 구조다. 2026년 5월 Google I/O에서 발표된 안티그래비티 2.0 은 데스크탑 앱과 함께 공식 CLI agy 를 처음 공개하며 기존 Gemini CLI의 공식 후계자 자리를 확정했다. 핵심 정체성은 단순 코드 자동완성이 아니라 병렬 에이전트 오케스트레이션 이다. 여러 에이전트가 동시에 — 하나는 API, 하나는 테스트, 또 하나는 프론트엔드 — 작업을 나눠 진행하고, 각 에이전트는 계획·테스트 결과·스크린샷·영상을 담은 Artifact 를 남긴다. "사람이 한 줄씩 승인"하는 방식이 아니라 "에이전트들이 일을 마치고 사람이 사후 검수"하는 모델이다. flowchart TD A([사용자 작업 지시]) --> B[에이전트 A API 구현] A --> C[에이전트 B 테스트 작성] A --> D[에이전트 C UI 생성] B --> E[Artifact 계획·결과·영상] C --> E D --> E...

다이어트 중 단것이 당기는 이유와 현명한 대처법

블로그 게시글 다이어트 중 달콤한 유혹, 왜 생길까요? 제로 음료는 괜찮을까요? 다이어트를 시작하면 식사량을 줄이면서 몸은 에너지가 부족하다는 신호를 보냅니다. 이때 우리 뇌는 가장 빠르고 쉽게 에너지를 얻을 수 있는 단 음식 을 강하게 원하게 됩니다. 마치 연료가 떨어진 자동차가 휘발유를 찾는 것처럼 말이죠. 달콤한 유혹의 주범들: 에너지 비상 신호: 줄어든 칼로리 섭취에 몸이 '비상사태'로 인식하고 즉각적인 에너지원인 당을 갈망합니다. 스트레스 반응: 다이어트 자체가 스트레스입니다. 스트레스 호르몬인 코티솔은 혈당 수치에 영향을 미쳐 단 음식에 대한 욕구를 증폭시킵니다. 달콤한 것을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아지지만, 이는 곧 더 많은 단맛을 찾게 하는 악순환을 만듭니다. 인슐린과 혈당의 춤: 정제된 탄수화물이나 설탕을 섭취하면 혈당이 급격히 올랐다가, 이를 낮추기 위해 인슐린이 과다 분비됩니다. 그 결과 혈당이 다시 뚝 떨어지면서 '저혈당' 상태가 되고, 우리 몸은 또다시 단 음식을 찾게 됩니다. 행복 호르몬 '세로토닌' 부족: 단 음식은 뇌에서 세로토닌이라는 신경전달물질 분비를 돕습니다. 세로토닌 수치가 낮아지면 몸은 이를 보충하기 위해 자연스럽게 단맛을 찾게 됩니다. 잠 부족의 역습: 수면이 부족하면 식욕을 조절하는 호르몬들의 균형이 깨져, 특히 탄수화물과 설탕에 대한 갈망이 커집니다. 제로 음료, '독'인가 '약'인가? 제로 음료는 칼로리가 거의 없어 일반 음료 대신 마시기에는 좋은 선택일 수 있습니다. 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움을 줄 수는 있죠. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 식욕 자극 가능성: 일부 연구에서는 제로 음료의 인공감미료가 오히려 식욕을 자극할 수 있다고 보기도 합니다. 단맛 의존성: 제로 음료는 칼로리가 없지만 여전히 '단맛'을 느끼게 합니다. 이는 우리 혀와 뇌가 단맛에 계속 노출되도록 하여, ...